ダイエット
person40代/女性 -
朝はカレー(子供茶碗一杯のご飯)で お昼はコンビニで玉子焼きかゆで卵とおにぎり一個とヨーグルトと野菜ジュースで 夜は小さい袋のスルメのみです。毎晩一時間程筋トレをしていますが 1週間で2.5kg落ちてから全然減りません。何が悪いのでしょうか?よろしくお願いします。
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