妊婦の生活環境によるトラブル
person20代/女性 -
現在妊娠25週で赤ちゃんは順調に育っています。
悪い生活環境が出産までにトラブルを引き起こさないか心配です。
1、夫の仕事の都合で、深夜2時にようやく就寝→4時頃に完全熟睡→8時頃に起床・朝食→13時頃まで家事・昼食→18時頃まで昼寝(?)→深夜1時頃夫が帰宅・20時頃1人で夕食…という生活を送ってます。
このままの生活でいた時に、出産や赤ちゃんに支障が出ないか心配です。当然、子供が産まれたら徐々に子供にとって普通の生活リズム(8時起床20時就寝)の習慣をつけるように、私と子供だけは変えていきたいと思います。
今の時点で見直すべきポイントや、続けると危ない事があればご指導下さい。
2、夏の部屋での過ごし方の注意点を教えてください。とても暑い部屋なため、常に26℃〜27℃になるようにクーラーをつけています。家でも外でも腹巻きは必ずつけています。部屋を冷やしすぎると流産を引き起こしてしまわないか心配です。
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