サプリの飲みあわせ
person30代/女性 -
先日少しでも良い卵子を作る為にサプリの飲みあわせで質問した者です。
Lアルギニン、DHEA、ビタミンE、ビタミンC、コエンザイムQ10、葉酸、を一緒に飲んでも問題ないとの事でしたが、さらにプラスしてLカルニチンも飲んで大丈夫でしょうか?
また、種類が多いので、一種類づつ時間をあけた方が良いとかありますか?
今は朝DHEA、Q10、Lカルニチン
お昼に葉酸、ビタミンE、ビタミンC
を食後に飲んでいますが、一緒に飲んだら効き目が弱くなったりしませんか?
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