体重増加について。
person20代/女性 -
私は28歳、身長157センチ、67キロです。2人目を出産して2ケ月半になります。
出産後、61キロでしたが持病のパニック障害の治療を再開し、パキシルの服用を始めた途端、食事量、運動量も変わらないのに6キロ増えました。
普段間食もめったにせず、飲み物もお水かお茶しか飲みません。
私の身長での標準体重は50キロ位だと思いますが、どうしたら痩せられるのでしょうか。
赤ちゃんがいるので、本格的な運動はあまり出来ません。お薬の副作用に体重増加がありますが、それに負けず痩せたいです。
良い方法を教えて下さい。
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