何時間寝ても
person30代/女性 -
学生になり約3ケ月が過ぎました。中間テストもなんとかクリアし、ほっとしています。
しかし、14歳ほど離れた同級生とのギャップにいろいろ悩みがあり、最近は夢でも学校が出てくるようになりました。その度に目が覚め、何時間寝てもスッキリ起きれません。睡眠の満足感もないです
ただ授業中(昼間)に寝ることはありません。
何かいいアドバイスがあれば教えてください。
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