筋膜炎?(筋肉の膜の炎症)

30代/男性 - 2011/07/02

先日足がつったような感じになり、通常であれば痛みは引くのですがなかなか引かなかったので、病院へ行きMRIを撮ったところ筋肉を覆っている膜が炎症を起こしている(写真で白くなっている場所らしいです)とのことでした。
最初は固定したほうがいいかもしれなと言われましたが、歩けているので大丈夫でしょうということでした。
ロルフェナミンを処方してもらい1週間ほど経ちますが、今のところ変化はありません。
(足がつる前のような感じがあります)。
関係がないのかもしれませんが、痛みのない足より温度が冷たい感じがします。あと、お風呂に入ると何か膨張しているような感じで痛みが増す時があります。
このままで大丈夫なのか不安になり、来週診察に行く予定になっていますが、その間でもできることがあればと思い、質問させていただきました。
よろしくお願い致します。