20代前半から血圧が高めです。
person30代/男性 -
20代から現在まで血圧の上が150前後、下が95前後で高めなのが気になります。健診では特に問題ないと言われますが、正常値と言われる数字と比べると血管に過度な負担が掛かっているのではと思い気になります。アレルギー体質で喘息がありますがそれ以外、大病したことはありません。普段、意識してることは毎日お茶、お水合わせて1リットル飲む、お弁当などは塩分表示をよく見て買う、野菜も取るようにとサンドイッチをよく食べます。早めに薬を飲んで成人病の予防をした方がいいでしょうか?母が高血圧で薬を服用しています。ご助言お願い致します。
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