膝の十字靱帯の怪我について教えて下さい。
person60代/女性 -
私の母は散歩が大好きでよく歩いていたのですが、冬に凍った道路で転倒してしまい膝の十字靱帯を損傷してしまいました。それから転びやすくなり両足の靱帯が傷んでいます。
それでも健康のため体重を落とそうと散歩に行くのですが、前よりだいぶ痛そうです。怪我をしてから10年経ちます。手術はしていません。今は冷湿布をしています。他にどうすれば痛みを和らげてあげられるのか毎日考えていますが、私にはわかりません。先生教えて下さい。
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