低体温のダイエット
person40代/女性 -
はじめまして。
カテゴリに低体温と
冷え性が
無かったので
今、ダイエット中でもあるため
こちらから
相談させて頂きました
生理は
まだ定期的に来てますが
ダイエットのため
食事制限をしてたから体がダルくなり
低体温が続いています
汗もかきにくいので
それが
原因でしょうか?
食事は
三食しっかり食べて量を減らしていますが
40代過ぎてからは
中々痩せません。
ダルさの原因も
気になりますが
いい方法があれば
教えて頂きたいです
よろしく
お願いします
m(__)m
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