腰痛
person40代/女性 -
3日前の朝から、腰が痛んでいます。
もともと軽い腰痛はありましたが、いきなり、今までにない痛みになり困っています。
左側が背中から骨盤にかけて痛み左足をあげる(靴下をはくような形)事が困難です。
先月末に退職したので、まだ保険証がないので病院ではなく、整体か整骨に行こうと思うのですが違いが分かりません。どちらが適しているのでしょうか。もしくは数日を自分なりに過ごす場合、何か対処法はないでしょうか。
よろしくお願いします!
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