パニック障害
person20代/女性 -
先月の始めに、朝起きてから呼吸がしずらくなり、病院についた頃には過呼吸になりデパス・リーゼ・筋肉注射?気持ちを落ち着かせてくれる注射を打ってもらい、それからは少し変だなと思うとデパスを飲んで仕事もして普通の生活をしてました。でも、また昨日息が出来なくなり病院に行って対処してもらいましたが、自分でも原因がよくわからなくて…疲れからなのかストレスからなのか、パニック障害を治したいのにどうしたらいいのかわからなくて、病院に行っても涙ばかりでてきます。最近は、夜も寝てもすぐに目が覚めてしまい、体重も3キロ近く落ちました。自分では、平気だと思っていても体の中では、ストレスや疲れを感じているのでしょうか?仕事もあまり、休むわけにはいかないでどうやって改善していけばいいですか?
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