寝るとき
person20代/女性 -
こんにちは。
現在妊娠七ケ月です
お腹も出てきて
寝るときは横になって寝てと言われたんですが、仰向けのほうが楽で寝てるうちに上を向いてます
仰向けだと身体や赤ちゃんに負担があるのですか?
また、むくみからか 手足が痛くて握るのも辛くなってきました。
とくに夜寝てる間がひどく、指や手首を動かすだけで激痛です
何が原因でどうすれば改善するのか
アドバイス頂けないでしょうか
お願いします!
トイレに行くときや寝返りをうつときしんどいです..
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