膝の裏や横が痛い
person40代/女性 -
子どもの頃から正座、床に座る生活をしています。
2、3年前からホットカーペットに足を伸ばして座っているとシーズンの終りぐらいに膝の後ろが痛くなっていました。
昨年、レントゲンを見ると関節の隙間が狭いからヒアルロン酸の注射をすすめられましたが、まだ大丈夫かなと思い様子をみていました。
ところが2ヶ月ほど前からアグラをかくと膝の裏の外側よりのところが痛んだり、座った後に立ち上がろうとすると激痛がはしります。でも歩くときは全く痛みはありません。
再度整形外科に行きヒアルロン酸注射を数回試みましたがこの痛みはかわりません。
関節ではなく筋を傷めているのでしょうか?
それとも既に関節の隙間が狭くなり、この痛みとこれからつきあうことになるのでしょうか。
日常生活で改善できることはありますでしょうか。
アドバイスを頂戴したくよろしくお願いいたします。
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