強迫性障害の病院の選び方

強迫性障害で20年以上苦しみ、11年間東京の大学病院に通院しています。
現在は東京に在住ですが、7年以上は実家のある関東の某県から東京まで通院していました。
東京の大学病院を選んだのは、職場(医院勤務でした。)に知られずに通院する為で、学生時代その病院近くの専門学校に通っていたので、土地勘と利便性で決めました。
ただ、今は別の精神科が有名な大学病院に通院しています。
夏の終わりに実家に帰る事にしました。
仕事も辞めて帰りますので、失業者の私には東京の病院に通院は不可能です。
さて、どの病院に通院しようかと考え始めたら、よくわからなくなってしまいました。
精神科のクリニックか、精神科専門の病院か、県内の大学病院か、または地元の総合病院の精神科か?どこに行ったらいいのか見当もつきません。
先生方、病院にはどのような違いがあるのでしょうか?
私は、どのような病院に行ったらよいのでしょうか?

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