うんちが自力でできない

person乳幼児/男性 -

14日で7ヶ月になる次男がいます。生後1〜3ヶ月の頃自力でうんちができず、ほぼ毎日綿棒で出していました。4ヶ月の頃自力でできるようになりましたが、5ヶ月頃からまたあまりできなくなり、1日おきあるいは連日綿棒で出しています。最近は綿棒で刺激すれば、うーんと力んで自分で出してくれますが、なかなか自分からうんちをしません。
うんちを出してあげないと、おなかが苦しいようで夜中にしょっちゅう起きます。また、1ヶ月健診でも6ヶ月健診でも、うんちが定期的に出ることが重要なので綿棒で出してリズムを作ってあげてください、と言われたのでそうしていますが、そろそろ1日おきでも自力でできるようになったらいいな、と思います。自力で出しやすくなるための工夫はありますか(例えば、水分を多めに取らせた方がよいなど)?
離乳食は6ヶ月から始め、今は1回食です。長男(2歳6ヶ月)も生後1〜3ヶ月は綿棒を使っていましたが、その後は自分でできるようになったので、次男はちょっと期間が長い気がしています。
よろしくお願いいたします。

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