沈黙療法について
person40代/女性 -
なかなか喉の痛みがよくならず 医者でも治らないので ネットでしらべたら 沈黙療法がありました ポリープではないけど 喉やから効果あるかと思ってやりはじめましたが 一日中声ださないのは 難しいです。小さい声で 短い会話したりしてますが それでも 痛くなります。沈黙療法って 全く声を出さない療法ですか? なんか 黙ってるから 時々声出したら 痛むのかなって思ったりもしてます ところで咽頭炎や声帯炎にも 沈黙療法は有効 ですか?
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