大豆製品

person30代/女性 -

カテゴリー違いかもしれませんがよろしくお願いします。
ここ最近、冷やっこを毎日食べています。私は、卵巣チョコの持病持ちです。
大豆製品は体にも良いと聞きましたが食べ過ぎると良くないとも聞きました。
冷やっこを毎日食べるのはイソフラボンの取り過ぎでしょうか?

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