気にしすぎてしまいます

person30代/女性 -

アパートの2階に住んでいます。

以前、ベランダの水漏れで1階のお宅にご迷惑をかけてしまいました。

直接強く苦情を言われた訳ではないのですが、それ以来、掃除や洗濯はうるさくないよう、1階の方が出掛けてる時にしたり、テレビの音は小さくしたり等、ものすごく気をつけています。

ですが、下の家からドンと音がすると、ウチがうるさいっていう意味かな?とか、誰かと玄関先で話している声が聞こえると、また何かウチに苦情があって大家さんに話してるのかも?とか気になって落ち着かなくなります。

最近は、お隣りのお宅もウチの苦情を言ってるのでは?と気になってしまっています。

この質問のご近所の事以外でも、気にしすぎるところは結構あります。

子供や主人にも、口うるさくなってしまいます。

気にしずぎないように過ごしたいです。

ソワソワ不安になり、夜なかなか寝付けない事がたまにあります。

長くてわかりにくい文章になってしまい、すみません。

初めて質問させて頂きました。何か失礼がありましたら、申し訳ありません。

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