風邪を引き易い体質は治りますか?

40代/女性 - 2011/07/13

お忙しいところ失礼致します。私は子供の頃から風邪を引き易く、初期症状では治らず一度拗らせないとどんなに安静にしていても治りません。
自分の体質は分かっていますので、人混みではなるべくマスクをしています。帰宅時のうがい(たまに忘れます)手洗いもしています。
風邪を引いた時は処方された薬をきちんと飲み、安静にしています。
それでも2週間は治りません。
いつも熱は38℃手前迄しか上がらず(平熱は36℃です)頭痛・鼻水・咳が酷いです。
風邪を拗らせていても食欲は落ちず、少し太めな体型なので栄養が足りないことは無いと思います。
ここ2日程また風邪気味なので、予防策と拗らせない為のアドバイスがあれば是非とも教えて頂けないでしょうか?
長文失礼致しました。
宜しくお願い申し上げます。