強迫性障害について

30代/女性 - 2011/07/14

現在、不安に思っていることが大きく二つあります。
一つは塩素系の漂白剤など、もう一つはゴミです。
大きな二つが原因で、ついたかもと考えては着替えたり、手洗いしたりしています。
また、洗濯が追い付かず、その結果、洗濯ものが毎日どんどんたまり、その服にあたったり、それらを入れている袋や一時的に置いた場所さえもついてしまうと着替え、手洗いと悪循環です。
普通の感覚では、どのくらいで着替えたり、手洗いするのでしょうか?
また、ゴミや塩素がついた洗濯物に服がついたら、またその服も洗いますか?
洗濯機をあけたり、洗う前の洗濯物を触ったり、蓋を閉じたりする時手洗いしますか?
そもそも、ゴミがあったりあたったかもって時は普通どうするものでしょうか?また、塩素は他の質問でも回答していただいたように、乾燥してしまえばそのままであたっても大丈夫なんだから、あたっても触っても気にしないで着替えず、拭かず、手洗いしないようにするのがいいのでしょうか?