メタボリック症候群
person30代/女性 -
こんにちは。
先月受けた人間ドックの結果が届き、メタボリック症候群とありました。
血圧が2回測定で138/84と120/84で中性脂肪が155でした。
血圧については、病院で測るといつも高くなってしまう事を以前から伝えてあります。通常は122〜125/67〜70程度です。
メタボリック症候群に該当するらしく要精査(相談しましょう)と書いてありました。
血液検査の結果も当日出ており、医師には「後はダイエットをもう少し頑張るだけだね。血液検査の結果は良いですよ」と言われていたのでショックです。
医療費もかかるので相談には行かず、自力で努力したいです。(お叱りを受けるかもしれませんが)
中性脂肪はどうすれば下がるのでしょうか?また私はメタボリック症候群としてはどの程度悪いのでしょうか?あまり悪いのなら、精査=相談に行きたいと思います。
よろしくお願いいたします。
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