逆立ち健康法について
投稿者の夫30代男性ですが、以前テレビで逆立ち健康法と称して逆立ちをしている姿が放映されていました。私もこれに習い1ヶ月程前から夕食後または就寝前に通常のストレッチに加え、逆立ちを続けています。逆立ちのやり方は大体3セットで腕立てをしたりそのままの状態をじっと維持したりを繰り返しています。お陰で最近は便通が良くなってきたような気もしていますが、医学的に逆立ちは本当に健康に良いものなのかどうかお教え頂けますよう、よろしくお願いします。(ちなみに私の妻は逆立ちは返って体に悪いから止めなさいと言っております。。。)
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