腎臓萎縮とのうほう

左腎臓が一回りぐらい萎縮していると言われました。そして右腎臓はのうほうがあります。
これらがわかったのは数年前です。担当医には機能に異常がなければ大丈夫だとも言われました。
確かにそうだと思いますが、のうほうは大きくもなりませんが小さくもなりません。腎機能もまだ正常値内なのですが年々数値が下がってきています。
祖母が透析を1年間受けて亡くなりました。勿論年齢のこともあります。なので機能値が年々減少しているのもとても気になります。
なんとかこのまま透析をうけずに頑張りたいのですが、私自身で気をつけることというのが分かりません。担当医は腎臓専門医ではないので詳しく教えていただけません。
出来る限りのことを一生でもかまわないので続けていこうと考えておりますが、何をどう気をつけるべきなのか教えていただきたいです。

宜しくお願いいたします。

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