足首の痛み
person30代/女性 -
起床直後、足首の「伸びない」感じがあります。捻挫のような関節の痛みではなく、凝り固まっているような感じで、階段を降りるなどに支障をきたします。ややもすると徐々に改善しますが、デスクワークなど同姿勢でいたあとに歩き出す際にはまた動きが悪くなります。日頃、運動といえば毎日の散歩を30分程度です。ただの運動不足なのか、あるいはリウマチなどの症状に当てはまるのかお尋ねしたいと思います。
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