マイナス思考&悲観的
person20代/女性 -
私はマイナス思考と言うか…他人の言葉に凄く過敏に反応して落ち込んでしまいます。
考え込んで、辛い気持ちになります。
思った事や気持ちを、直ぐに相手に伝える事が出来ません。
対人関係が崩れたり、相手の反応や結果が怖くて伝えられません。
その結果、気持ちが溜まって爆発してしまいます。
ストレス発散の仕方も解りません。
ストレスが溜まっている感覚もよく解りません。
それと、お金がないと凄く不安になります。
お金がない時期が続くと、凄い辛さを感じます。
これは心の病気ですか?
それとも単なる体質?性格?でしょうか?
それと、離人感が4カ月程続いていて、心療内科に通っています。
この離人感を感じる様になったキッカケはまだ解りません。
なので何が原因で離人感を感じる様になったのかは解りませんが、こういった体質?性格?が原因でしょうか?
私は病気なのでしょうか?
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