胸がモヤモヤして落ち着かないです

person30代/女性 -

昨日寝ようとした時、急に胸から背中の辺り全体がもやもやしてきて、そわそわと落ち着かない感じで発狂しそうになってしまいました。
今日は映画館に行ったのですが、上映中突然同じ症状が現れてしまい、落ち着かなくなり叫んで走り回りたいような気分になりました。しばらく我慢して落ち着いたのですが、また今急にそわそわしてきて、殴りたいような暴れたいような爆発しそうな感じですごく辛いです。辛いので大声で叫んでみたのですが、モヤモヤが収まりません。
今すごくストレスを抱えているので、単なるストレスでしょうか?それとも、この症状が続いたとしたらどんな病気が考えられますか?
症状としては、胸全体がモヤモヤ・ザワザワして落ち着かないだけで、苦しいとか動悸がするなどはないです。そしてギャーと叫びながら暴れてる間はそのモヤモヤはないのですが、止めるとモヤモヤが復活します。
ちなみに私は社会不安障害です。
よろしくお願いします。

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