クーパー靭帯について

30代女性です。
昨日ちょっとした拍子に腕を引っ張られて胸部の筋というか筋肉が攣ったような痛みを感じたのですが、
クーパー靭帯はそういったことでも切れてしまうのでしょうか?
また切れたかどうかの判断は素人でも分かるのでしょうか?
構造が良く判っておらず「クーパー靭帯」という名前のイメージだけで知識が無いのですが
クーパー靭帯とは複数あって一部切れても他は残っているものなんでしょうか?
それとも切れるときは全体に切れてしまって修復が効かないのでしょうか?
もともとバストが小さく悩んでいたので少しのダメージでも気になります。
また、最近エステで光を当てることによってクーパー靭帯が復活・・・というメニューがあるようですが、
科学的に効果は期待できるのでしょうか?
長々と質問してしまいすみません。お答えいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

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