性格を変えたいです。

2011/07/17

真面目で我慢強いと言われますが融通が利かないところがあります。
そのせいか社会で上手くいかないことが多く、今は精神疾患にかかり治療を
しています。

このような性格になった背景は親族に警官や軍人など厳しい人が多く、
習い事をするときも常に厳しいところへ行っていたので、厳しいことに
鈍感で無駄に正義感が強く、人にも厳しさを求めるようになってしまいました。

そのため立ち回るのが下手で馬鹿正直者、誤解されることも多く、
学校や社会で酷いいじめに遭い続けました。
ある程度我慢しましたが、下手に我慢しすぎたために性格も歪んで暗くなり
病気にもなりました。

私の病気も性格から来ているものが多分にあると思います。
この性格を変えたいですがどうしたらいいでしょうか?
今は主人も子どももいるので、もう同じ失敗を何度もしたくないのです。
どうか解る範囲で教えて下さい。宜しくお願いします。