激しい腰の痛み

person20代/女性 -

最近なんですが
パソコンの前にずっと座っていたせいなのか
突然激しい腰の痛みがしました

立てないわけではないですが
曲げたり
立つ時やっぱりかなり痛いです
ちょっと動いただけでも痛みはあります

やはり前までも
ちょくちょく腰の痛みがあったりしましたが
すぐに治りました

湿布とか効果ありますか?

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