左上腕骨折

47歳男性です。左上腕部骨幹部の粉砕骨折と上腕骨顆上骨折で一ヶ月半ほど前に大病院で手術し髄内釘とスクリューで固定しました。現在、退院して最寄の整形外科でリハビリのため通院しながら自宅でもセーフスを使用して療養中です。骨折の処置とリハビリなどについて何点かお聞きしたいと思います。激痛はなくなっていますが、動かすと痛いです。

(1)髄内釘を骨の中に挿入して、骨の中の組織が痛んでいることはあるでしょうか?強度や骨の新陳代謝に 影響は出るでしょうか?
(2)我慢できる程度の痛みだけで固定部に影響が出なければ、なるべく動かすようにしたいのですが、
どこまでがokでどこからがNGなのかの境目が分からないです。大病院の主治医の先生は三角斤は不要な ので無理しない程度に動かしたほうがよいと言われますが、今リハビリで通院している整形外科の先生 はまだ痛みがあるのであまり動かさないようにして三角巾もしていた方がいいと言われます。
生活している以上、どうしても腕を少し動かさなければならない時があるのでは、多少痛くても問題
ないでしょうか?

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