授乳時の魚の摂取について
妊娠中にマグロや鯨を食べるのは避けたほうが良いというのは知っていましたが、授乳中はどうなんでしょうか?実は現在もうすぐ2ヶ月の赤ちゃんに授乳中なのですが、先ほどうっかり鯨のお味噌汁を食べてしまいました。鯨の身は一切れほどしか食べていません。
母乳を赤ちゃんに与えるのはしばらく避けたほうがよいでしょうか?またどれくらいの期間さけたほうがよいのでしょうか?それとも全く影響ないのでしょうか?
私が全く知識がないため、お手数ですが宜しくお願い致します。
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