不眠と心身の疲労について

30代/女性 - 2011/07/19

ここ1ケ月ほど、不眠と体の不調が続いており、仕事をするのもフラフラで辛い状況が続いています。震災以降、仕事も忙しく疲れ気味でした。帯状疱疹にもなりました。そして、6月頃より、より疲れやすく、帰宅したらすぐ横になる日々になってしまいました。そして、数週間前に受けた子宮がん検診に引っかかってしまい、今精密検査の結果待ちです。結婚を来月に控えている事もあり、検査に至るまでの約1ケ月間、夜に1人でいると不安で全く眠れなくなってしまいました。朝起きて会社には行きますが、朝から顔のほてりと疲労感が抜けず、仕事をするのも辛い状況が続いています。本当に体が悪くて具合が悪いのか、心の不安で眠れないのが影響してだるいのかも分からなくなってしまいました。とにかく、心身共に疲れています。もうこのまま体調が良くならないのかと思うと更に不安です。眠れるようになれば体は元に戻るのでしょうか。心の不安を取るお薬とかも必要な状態でしょうか。早くこの疲れから解放されたいです。