あがり症について
person30代/女性 -
私はあがり症です。子供が二人いて、幼稚園や学校のPTAなどの集まりが苦手です。自己紹介や子供の様子などを人前で話すとき、順番を待っていると心臓が飛び出しそうなほどドキドキして、顔がひきつり声はふるえて落ち着きません。今では保護者会があるという知らせだけで、心臓がドキドキするほどです。一対一の面談などはなんとかなりますが、何人かの前で話すのが恐怖です。心療内科に行ったほうがよいのでしょうか?
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