足首をポキポキ
person20代/女性 -
こんにちは。昨夜、屈伸をした際に左足首がポキッとなり違和感があったものの、普通に歩いたりジャンプしたり走ったりできていました。しかし、眠る前にマッサージをしながら触ったり足首を回してポキポキ鳴らしてたら、違和感が痛みに代わり何もしていなくても激痛が走り痛みから血の気が引き気分も悪くなりました。夜は足を高くして眠ったのですが、あまりの激痛になかなか眠れず。朝は少しは痛みも引き歩けるのですが、足首がグラグラした感じで、外のくるぶしを押すと痛いです。しかし、外側に重心をかけて歩くと楽に歩けます。整骨院でテーピングを巻いて仕事に出勤しました。これは捻挫?靭帯損傷?骨折?でしょうか?
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