喉 耳 頭皮の痛み

person30代/女性 -

昨日から左の喉、耳の奥、頭(頭皮も)が時々ズキンズキンと痛みます。

こういうことは1年に何回かあって、そのたびに1週間くらい痛いです。

帯状疱疹なのかなとも思うのですが、皮膚症状がないし、喉の痛みから来ているだけなのかどうかいまいちわかりません。

それに年に何回もかかるのが悩みの種です(かなり痛いので)
治療法、予防法なども教えてください

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