不安で押し潰されそうです
person20代/女性 -
私は美容師をしていてもうすぐ二年目です。
昔から人見知りが強く美容師になってからも人の目を見て話せなかったり勇気を出してお客様と会話をするもすぐ赤面してしまい恥ずかしくて余計目を見て話せなくなります。
自分の話すことに自信がもてず声が小さかったりクラスで何か発表などをするときは声が震え涙が出そうになりました。
一度美容師を辞め派遣の仕事をしたのですが学校に行かせてもらってせっかく免許をとったのにと思い友達の後押しもあり今の美容室への就職を決めました。
ですが勤めてまもなくまた前みたいに人の目が見れなかったり赤面したり声はお客様も聞き取れないくらい小さくなります。
いつも店長に仕事を見られている気がして苦痛におもいます。
毎日仕事に行くのが苦痛で寝る前は涙が溢れてきて通勤途中はこのまま消えてしまいたいと思うようになりました。
親や職場の人友達には気づかれたくなくて明るい自分を演じ作り笑顔をしすぎて顔がいたくなります
最近友達に何か目がキョロキョロ挙動不審みたいだよと言われてからますます不安がつのって怖いです
体調も崩していて治療をしていくために仕事を早退させてもらったり合間に病院に行ったりしてるのですが
何かあったらすぐ病院だねとか大したことないくせにみたいな嫌みを言われ本当に最悪です。
仮病なんて使ってないし本当に体調がわるいんです。
今の職場は技術が未熟な私に自分の嫌なお客様を押し付けてきたりします。
不安がもう抑えられなくて辛いです
でもただでさえ病院通いが多く親もとても心配しているのに今自分のこの不安を打ち上けるのが怖いです
長くなりましたがこの不安な気持ちはどうしたらいいのでしょうか?
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