全然痩せないです
person30代/女性 -
ダイエットをしています。154センチ54キロからダイエットして今現在は43〜44キロくらいの体重です。40キロを目標にダイエットしてますが最近食事を1日1200キロカロリーに制限しても痩せないです。1200キロカロリーでも取りすぎなのでしょうか?痩せないどころかここ3日くらいで増えています。良いダイエット方法を教えて下さい。
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