ビタミンDの過剰摂取について
person20代/女性 -
現在妊娠33週の妊婦です。
現在飲んでいるサプリメントの中にビタミンDが3.4ug含まれています。
普通に食事も摂っていて、毎日ではありませんが、青魚も食べますし、卵は1日に1つは食べていると思います。
今さらなのですが、過剰摂取もあり得るでしょうか?
また、どれくらいの量で過剰症になるのでしょうか?分からないので心配です。
回答お願いしますm(__)m
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