痩せたい
person20代/女性 -
身長147体重44 体脂肪26〜29を行ったり来たりします。お腹が、妊婦見たくポッコリ出てます。体重40〜43に 体脂肪は20〜22にしたいです。
どうしたら良いでしょうか?
朝は、おにぎり一つや飲み物です。
昼は、病院で働いてるので五品をカロリーが計算された食事
夜は麺類が中心
間食は余りしませんが たまに食べます。太る原因何でしょうか?
胃腸が弱いから
太らないはずが太ってます。ヤバい
胃腸が弱いせいで
ダイエットして無くて〜
身長147体重35に成った時もあり
検査は異常なく
41〜43キロになりたい。お腹ぺったんこ が理想だけど
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2名の医師が回答しています
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