多発性胃ポリープの検診結果

44歳女性です。
会社の検診結果で多発性胃ポリープと胆嚢ポリープ(どちらも良性所見で1年後経過観察とのこと)と指摘がありました。
同時に受けたピロリ菌検査は陰性、腫瘍マーカー(CEA, CA19-9,CA125)、その他検査項目も、血糖値が少々高め以外が異常ありませんでした。

質問ですが、

(1)心配症なので、検診結果が毎年届く頃になると胃が痛くなり毎日が憂鬱になるほどです。人間ドッグは基本的に1年に1回で十分なのでしょうか。せめて胃だけでも年に2回検査を受けた方がいいでしょうか?
胃に限らず、前年の検査で問題なしと言われていても、翌年の検査までに癌が発生し進行していて取り返しつかなくなっているようなこともあるのでしょうか。

(2)ここ数ヶ月ストレス続き、太らないよう食べすぎてしまった時は後で吐くようにしている、サプリメント(コエンザイムQ10、αリポ酸、カルニチン等)を就寝前に飲んでいる、コーヒー1日2杯程度・・・これらが胃を荒らしてポリープができてしまうのでしょうか。

生活改善すべき点がありましたら教えて下さい。

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