緊張型頭痛について

20代/男性 - 2011/07/24

緊張型頭痛について2点ほどお聞きしたいことがあります。
一つ目は緊張型頭痛の発生についてなのですが、一般的に言われる後頭部の締め付け感、眼の奥の痛み、めまい、ふらつき等が長期かけて徐々にひどくなっていってイライラ感や集中力の低下などが起こり始めて病院へ行き、緊張型頭痛と診断されるのが普通なのでしょうか?私の場合は確かに自覚症状は緊張型頭痛といって間違いないと思います。(ちなみに、過去に整形外科や脳神経外科を受診してMRI、MRA、血液検査はしましたが異常はなしです。内臓にも疾患はないです。)しかし、数年前に何の兆候もなく突然に緊張型頭痛の症状が起こりました。このようなことってあるのでしょうか?

もう1つは治療方法ですが、何件が病院で診察していただいたところ、ある先生はとにかく首に負担をかけないようにする事に尽きると言われ、首まわりの筋肉は鍛えてはダメだと助言されました。また、ある医者は首まわりの筋肉を鍛えなさいという助言がありました。このような助言に対してどう思われるか是非とも意見をお聞かせ下さい。
よろしくお願いします。