過食で困っています
person30代/女性 -
この頃過食で困っています。
腰を痛めてから(椎間板ヘルニア)横になっている時間が多くなり、さらに太る一方です(泣)
何か食べたくて、いつも食べ物を探してます。食べた後でもまた食べ物を探してます…。
食べだすとどうでも良くなってしまいます。
体重はこの1年で15キロ近く増えました…。
社会不安障害です。
胃の辺りが痛んでも、何か食べたいんです…
何かアドバイスいただければ幸いです。
すみません。
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