神経質
person40代/女性 -
気になる事があります。
去年の12月に引っ越しをし、環境が、ガラリと変わりました。長男小学校入学、長女幼稚園入園も重なり、人と接する機会も増え、今、少し落ち着いた頃、人に気を使って話すことが、面倒になりました。 会話していても、楽しくなかったり、意に反して、褒めたりするのが苦痛で、外に出なかったりします。
その半面、どう思われているか気になり、外に出ては、ハイテンションで話たり、いちいち、言ったことを思い返しては、いらないことを言ったと反省し、自責の念にかられます。
人を気にせず、心穏やかに、いることができません。
私は、病んでますか?
病院へ行くべきでしょうか?
教えて下さい。
よろしくおねがいします。
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