肩こりが辛いです

40代/女性 - 2011/07/25

現在不眠でアモバンを処方してもらっていますが、不眠は他の原因もあるとおもいますが、肩首が痛くつらいです。マッサージ屋さんにめ週に何度か行きますが、家に戻るとまた元にもどります。あまりにヒドいときに病気にいきましたが、レントゲンを取り骨には問題がないで湿布を貰っておしまいでした。個人的には針治療がよく、続けたいと思ってしまいますが、病院ではどのような治療があるのでしょうか?
よく、接骨院等の方には筋肉が太い。と言われます。
辛いので何がアイディアがあったら教えて下さい。仕事場OAほぼ一日中。趣味の機織りを始めたらヒドくなりましたが、これは一生物にしたいので止めたくありません。宜しく御願いします。