ダイエット
person30代/女性 -
私は35才で155センチ44キロ、内臓脂肪計で計ると24から27%、基礎代謝が900代、筋肉量が30でマイナス3、骨量が1.7なのですが、体脂肪が多めのような気がしますが多いですか?
ダイエットをしても、顏と上半身ばかりやせて、下半身がなかなか痩せません。理想は、大きいお尻を小さく、三段腹をまっ平らにする事とスラリとしたふくらはぎですが、これらは、いくら痩せてもあまり変化無しです。上半身ばかり痩せるのは何故でしょうか?スラリとしたふくらはぎを手に入れるには、どれくらい痩せれば良いのでしょうか?
私のダイエット方は高温の半身浴で、入浴後水分をとらなければ、痩せていきますが、とらないと、どろどろ血になると聞いた事があります。どろどろ血になるとどうなってしまうのでしょうか?
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