肥満からのダイエットについて
person30代/女性 -
友人の女性、30代後半で生れつき肥満体です(現在、身長152cm、体重80kgくらい)
彼女が、ダイエットを決心したようなのですが、肥満体の人が痩せた場合、皮膚が弛むというか、垂れ下がったような感じになるのを見かけます。それを、気にしています。やはり、弛みなどは否めない事なのでしょうか?彼女は、食事制限をしようとしているみたいなので、一緒に運動をする事を取り入れてみては?と言ってみたのですが、体を動かす事は大嫌いなので、歩くのも嫌いで、500mくらい離れた場所に行くのでも車を使うし、1階を移動するだけでもエレベーターを使うような人です。何か良いアドバイスをいただけたらと思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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