内臓脂肪でしょうか?
person40代/女性 -
身長160cm体重54kgで体脂肪が30%あります。脂肪はついていますが、体型の見た目は普通で洋服のサイズもごく普通な感じです。それにしては体脂肪率が高くて驚きました。これは内臓脂肪がついているという事でしょうか?また、市販の内臓脂肪に効く薬を飲めば減りますか?食事も外食より家で食べているし、お酒もたまに飲む程度です。なぜこんなに体脂肪率が高いのでしょうか?アドバイスよろしくお願いします。
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