お腹の張りについて

20代/女性 - 2011/07/27

今妊娠8ケ月に突入した初妊婦です。
今のところ、元気に順調に育ってくれています。

7ケ月に入った頃ぐらいから、自分が情緒不安定な時が目立つよおになりました。
元からネガティブ思考なのですが、更にネガティブになったような気がしています。
家にひとりで居る時間が多いからなのか、考え事や悩む時間が多くなったような感じです。
このままじゃいけないと思い、気晴らしや外出をするよおに頑張っているのですが、なかなか気が晴れることが少ないんです。
それに、神経質になっているような気もします。

妊娠していると、情緒不安定になりやすいと聞いたのですが、やはりそうなのでしょうか?

あと、自分がこういう風に悩んだりし始めたぐらいから、お腹の張りが目立つようになりました。
最近分かったのですが、お腹に手を当ててゆっくり呼吸をすると、張りが落ち着きやすいんです。
お母さんが悩んでいたり落ち込んでいたりすることが赤ちゃんに影響して、お腹が張りやすいとゆーことになったりするんでしょうか?

気になるので教えていただけるとありがたいです。