何もできません
person20代/女性 -
精神バランスをすぐ崩してしまい、バイト等いったら最低でも3日間は寝込まないと復帰できないかんじです。
高校を2年前に上京し一人暮らしです
彼氏や友達はいません。
いつかは消えていってしまうのにげんなりし、しばらくは自分のエネルギーを夢のために使いたいです。
精神科にも通っていて、気分屋とかではなくその日その日で調子が極端で自分でもコントロールきかなくて、寝込むしかなく酷いです。
皆さんは精神バランスを保つために何かやっていることはありますか?
また、私みたいに酷い症状の方はどうされていますか?
趣味はこれといって…
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