妊娠中 体重管理
person30代/女性 -
22wになった妊婦です。
妊娠前は46キロだったのですが、既にプラス4キロ以上増加で50キロ強になってしまいました。
運動をしたかったのですが頸管が31ミリと少し短く運動をさけるよう注意を受けました。
優秀な方だと臨月までにプラス5キロしか増えない方いますよね???
私も今回は、あまり増やしたくないのですが、どぅしたらイイですか???
1人目も頸管が短く安静生活をしてたらプラス12キロでした。
出産後は元の体重よりプラス2のままで戻らなかったので嫌なんです(泣)
食事を見直しても、何だかすぐ太る体質みたいです。
先生には、今くらいなら大丈夫。と言われましたが納得いかなくて…。
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